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小脂音真能減肥嗎

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發表于 2019-12-29 13:34:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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沙發
發表于 2019-12-29 13:35:08 | 只看該作者
減肥產品很多,小脂音餅干就是其中一種,小脂音作為一種減肥方法,只是一種食物療法。

原因分析

小脂音減肥是可以的,但是效果顯示的不夠快。因為小脂音其實就是代餐產品中的一種,通過增加飽食感減少其他食物的攝入量。通過長期食用達成一個習慣,減少食欲,達到減肥的效果。

舉措建議

正常使用小脂音是可以的,但是小脂音營養不全面,只是一些營養元素,所以需要補充其他營養元素,比如說一些特定的果蔬。

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 樓主| 發表于 2019-12-29 13:35:55 | 只看該作者
這個藥物或者說是保健品是比較靠譜的,它可以用來清腸胃,加速食物代謝產物的排除,服用以后是會有一定效果的。

原因分析

是藥三分毒,最好不要用藥物治療,最好是食療或者通過運動來減肥。如果停止用藥以后可能會反彈,又胖回去。所以還是不建議用這個藥物進行減肥。

舉措建議

平時多吃一些高蛋白的食物,比如雞胸肉,牛肉。再配合肌肉的訓練,比如玩舉,深蹲,硬拉等等,肌肉變多以后就自然可以加快身體的新陳代謝。
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