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失眠的原因

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發表于 2020-5-19 22:19:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
失眠的原因

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發表于 2020-5-19 22:21:20 | 只看該作者
失眠的原因:

失眠是一種持續的睡眠質或量令人不滿意的生理障礙。失眠的原因有很多種,有些病人失眠是因為疾病的原因導致,有些病人失眠是由于非器質性的原因導致。一些引起病人失眠的這些疾病,主要是一些顱內占位性的病變,血管性的疾病。這些疾病可能導致顱內的壓力改變,比如高顱壓,或者低顱壓,或者出現血管方面的一些病變,比如導致大腦的缺血缺氧,這些情況都會導致病人失眠的發生。

此外,長期的不良生活習慣,比如黑白顛倒,夜間熬夜,以及長時間的過大的思想壓力,這些不良生活習慣都會導致病人不同程度的失眠。

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發表于 2020-5-19 22:23:15 | 只看該作者
失眠的原因:

失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。失眠的原因主要有以下幾種:

第一和性格有關,失眠患者一般責任心較重,比較內向。

第二和精神因素有關,例如生氣、著急、害怕。

第三和疾病有關,例如腦血栓、腫瘤患者等,都會失眠。因為患者得了病后會焦慮、抑郁。

第四和藥物有關。例如抗高血壓藥物、抗菌素,都會影響睡眠。第五和環境有關,例如護士睡眠不規律。或出國倒時差。所以失眠的原因很多,但最主要是和人的體質有關。

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發表于 2020-5-19 22:32:37 | 只看該作者
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。是臨床非常常見的癥狀。中醫把睡覺稱為寐,中醫認為“陽出于陰則悟,陽入于陰則寐”。陽出于陰是陽氣的釋放,陽入于陰是陽氣的潛藏。失眠在《內經》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”,并認為失眠原因主要有兩種,一是其他病證影響,如咳嗽、嘔吐、腹滿等,使人不得安臥;二是氣血陰陽失和,使人不能人寐。漢代張仲景在《傷寒論》及《金匱要略》中記載了用黃連阿膠湯及酸棗仁湯治療失眠,至今臨床仍有應用價值。

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發表于 2020-5-19 22:40:55 | 只看該作者
失眠的原因:

失眠的原因非常復雜,首先有生物的原因,生物因素,包括遺傳方面,比如說家庭里父母有失眠,因為常常從小形成,那么子女比較容易睡眠不好。

其次是心理因素,心理因素是比較大的,比如現代社會競爭壓力比較大、工作壓力比較大、生活不規律、這些非常容易導致心理障礙。心理障礙引起的失眠這是非常常見的。

除此以外,還有環境因素,環境因素引起失眠非常常見,比如說倒時差或者就是居住不適合,還有臥具選擇不對或者環境比較吵鬧,這些睡眠地方不適合也可以導致失眠。

總之,引起睡眠障礙的原因是非常多,尤其是失眠。

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發表于 2020-5-19 22:47:06 | 只看該作者
失眠的原因:

失眠是相對于正常睡眠來定義,比如,正常睡眠五分鐘到十分鐘就可入睡,睡眠的過程中可能有一些做夢,早上起來覺得神清氣爽。失眠怎么回事?失眠就體現在幾個方面:

第一個,入睡難。

第二,睡眠的過程中可能睡得不踏實,總是容易醒。

第三個,就是睡覺起來以后,感覺怎么樣?

比如,正常是比較輕松,而是失眠后覺得比較累,腦袋也不清醒。所有能導致睡眠過程、睡眠質量的結果都稱為失眠。

所以每一個人可能都有體驗,多數人的睡眠大致正常,但是,如總睡不著,好幾天睡眠不好,那就要去想一想,到底什么原因導致失眠,如有些事情沒處理好,或心情受影響等,如果這種情況持續兩周以上,建議要看醫生。

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發表于 2020-5-19 22:51:32 | 只看該作者
失眠的原因是什么?因為我們可能會有原發性失眠,也有的是一些繼發性失眠。所謂的原發性失眠就是查不出任何原因、不能解釋的的一種失眠,這些可能由于某一個事件觸發導致大腦的邊緣系統始終在興奮的狀態,失去了正常的調衡的能力。繼發性的失眠是疾病引起的,臨床見到好多疾病都會有伴隨著失眠,所以這時就把失眠當成一個癥狀來看待,該有什么病治什么病,在這個過程之中睡眠不好也是我們要考慮的一個問題。所以這時候還是先分辨一下患者究竟是哪種失眠的原因。

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發表于 2020-5-19 22:53:28 | 只看該作者
失眠的原因主要有以下幾點:

1、工作、精神壓力大:

有一部分患者是由于工作壓力大或者精神壓力大所導致的。

2、工作環境的改變:

患者換了一個工作的環境或者是有一些是出差時差所造成的失眠。

3、由于自身基礎疾病導致:

患者本身有一些基礎疾病,比如說:冠心病、慢性心衰或者是慢性阻塞性肺疾病合并的這種失眠。

4、精神心理方面的疾病:

還有一部分患者是有一些精神心理方面的疾病,由于患有抑郁癥等等。

5、甲狀腺功能亢進:

另外,在臨床上還有一個就是甲狀腺功能亢進所造成的失眠在年輕人當中是比較常見的。

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發表于 2020-5-19 22:58:29 | 只看該作者
現代醫學科學針對于失眠的認識存在非常廣泛全面的理論和實踐。在2012年中華醫學會根據現有的循證醫學證據,制定了中國成人失眠診斷和治療指南。其中失眠主要是指患者對睡眠時間或者質量不滿足,并影響日間社會功能的一種主觀體驗。根據引起失眠的原因可分為原發性失眠和繼發性失眠兩大類。原發性失眠通常是缺少明確的病因,或者在排除可能引起失眠的病因之后,仍然遺留有失眠的癥狀。主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠三種類型。第二大類就是繼發性失眠,包括由于軀體的疾病、精神障礙、藥物的濫用等引起的失眠,以及于睡眠呼吸紊亂,睡眠運動障礙等相關的失眠,失眠常常與其他的疾病同時發生。

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發表于 2020-5-19 23:00:55 | 只看該作者
引起失眠的原因有精神或是生理方面的原因比如說環境噪音大、睡眠的環境差的話會導致難以入睡的現象。

同時如果精神方面壓力大或者是思慮問題過多焦慮、緊張往往精神難以放松的話都會導致難以入睡,并且入睡后也容易出現多夢易醒的現象。

以上這些方面原因呢需要自我心理調節好,同時如果更年期女性內分泌紊亂的話呢,也會導致失眠。

這些可以用點更年康,或者是谷維素等藥物調整調節植物神經紊亂,可以改善失眠的癥狀。

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發表于 2020-5-19 23:07:17 | 只看該作者
失眠的原因,失眠的患者,一般都長期處在緊張和焦慮的狀態。多數失眠,是由于重大的事件發生、考慮事情,但是睡不著覺,人體的節律被打亂,就產生了日后失眠。其次衰老、睡眠習慣不好也會導致失眠。出現失眠的整張,要積極進行調整。

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